Tips Memilih Sepatu Yang Sehat

Dalam dunia fashion, sepatu merupakan kebutuhan yang utama selain pakaian. Baik untuk digunakan ke acara formal seperti ke kantor, sekolah atau untuk menghadiri pesta, maupun untuk acara non-formal seperti jalan-jalan atau sekedar bersantai bersama teman-teman.

Hampir setiap orang lebih memilih untuk menggunakan sepatu daripada sandal. Hal ini dikarenakan model sepatu sudah sangat bervariasi sehingga sangat mendukung penampilan dan lebih nyaman untuk melindungi kaki dari sinar matahari.

Namun, ada yang perlu Anda perhatikan dalam memilih sepatu sebaiknya tidak cuma aspek estetika atau keindahan saja yang kita lihat, tetapi juga aspek kesehatan. Jika Anda hanya mementingkan keindahan bentuk sepatunya saja dalam memilih sepatu, maka bisa menimbulkan masalah kesehatan kaki Anda.

The American Academy of Orthopedic Surgeons memberikan beberapa tips bagaimana memilih sepatu yang benar sehingga tidak hanya tampil menarik tetapi juga nyaman dan sehat untuk kaki Anda.

Berikut ini tips untuk memilih sepatu yang sehat:

1.   Ingat selalu untuk mencoba atau mengukur kedua kaki Anda saat akan membeli sepatu sebab kaki      manusia tidak 100% simetris kanan dan kiri.

2.  Usahakan membeli sepatu di sore atau petang hari pada saat kaki sedang maksimal lebarnya.

3.   Untuk Anda para wanita, hindari membeli sepatu dengan hak atau heels dengan ukuran tinggi lebih dari 2 inchi khususnya bila sepatu itu digunakan rutin sehari hari. 

4.  Pastikan sepatu yang anda beli pas pada bagian tumit dan ujung jari kaki terpanjang berjarak 1/2 inchi dari ujung sepatu. 

5.  Cobalah untuk mengenakan kedua sepatu dan pastikan keduanya memberikan kenyamanan terutama untuk bagian kaki yang lebih besar.

6.  Berjalanlah dengan sepatu yang Anda coba dan pastikan Anda tidak merasa tersiksa karenanya.

Mudah-mudahan tips yang diberikan dalam memilih sepatu yang sehat dapat bermanfaat. Selain dapat menunjukkan penampilan yang menarik, Anda juga dapat memperoleh kenyamanan dari sepatu yang Anda pakai sehingga tidak melukai kaki indah Anda. 

Sumber: http://www.renditrendi.com/tips-dan-trik/6-tips-memilih-sepatu-sehat